白菜切碎码盐去水 胡萝卜擦丝炒一下 豆腐水煮一下 肉末加所有调料，放所有蔬菜，尝咸淡调盐和生抽，放冰箱静制10-30分钟。 面发好开包（面粉尽量或松软点，不要太干）
冷水上锅，水开15分钟，关火再闷5分钟。
蒸好
清淡，小朋友的早餐