沙茶鱿鱼虾面

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作者: 肉松菜奈酱
最近居家办公 囤了好多海鲜 运动之后来一份 蛋白质补充杠杠的🙋🏻‍♀️ 15分钟快手高蛋白get☑️

用料

沙茶鱿鱼虾面的做法步骤

步骤 1

处理鱿鱼和虾 鱿鱼内脏和皮看个人选择啦🤷‍♀️ 介意腥味可去

步骤 2

食材切小块

步骤 3

加油,炒蒜末和番茄,变软之后加入鱿鱼和虾 同时,起另一锅水煮意大利面

步骤 4

此处无图哈哈哈 面煮熟捞到锅里,调味:加沙茶、盐、藤椒 藤椒是因为我很爱❣️喜欢加什么加什么就好

步骤 5

开吃~

菜谱创建时间:2022-03-02 21:43:09
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