图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】
656人浏览
36人收藏
0人做过
作者：
小北的日常
越吃越瘦的碳水食谱上线~ 这次是手残党的减肥食谱 不要错过哦
用料
燕麦
适量
香蕉
适量
酸奶
适量
可可粉
适量
图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】的做法步骤
步骤 1
倒入酸奶搅拌
步骤 2
切香蕉片
步骤 3
碗底铺一层燕麦
步骤 4
铺一层酸奶
步骤 5
铺一层香蕉
展开全部
步骤 6
步骤 6
撒上可可粉
步骤 7
如此重复2,3层
图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】的小贴士
（冰箱冷藏半小时口感最佳）
菜谱创建时间：2022-03-03 10:21:57
打开App收藏
宅家快乐水
5 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1897 人做过
肉末蒸蛋😋比布丁还嫩
9 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1439 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.5
588 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
2 人做过
作者的其他菜谱
网红舒芙蕾用平底锅做，不用再去排长队！
樱花慕斯蛋糕
燕麦能量棒 一根就管饱，能量超级加倍
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
评分 7.1
66 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1263 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
362 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
251 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1080 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2
804 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1489 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
406 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
873 人做过