用竹签在肉上插洞,便于入味 放调料:姜,料酒,蜂蜜,老抽,生抽,𧐢油,叉烧酱抓匀,盖保鲜膜腌制过夜
腌好的肉放入铺了锡纸的烤盘里,上下火220先烤20分钟
腌肉的料汁煮熟,拌粉,拌面都很美味
翻面,再继续烤20分钟
看到起焦边基本熟了,出炉,晾冷分装冷冻保存,吃时取出解冻切片 其实还可以再烤干点,看各人喜好吧