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春季养生yyds!韭菜炒鸡蛋
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作者:
宝藏小厨神
韭菜俗称起阳草。春季气候冷暖无常,需要保养阳气。 韭菜性温,最宜人体阳气。韭菜不仅可以当食材使用,还有一定的药用价值。 韭菜富含多种维生素,鸡蛋富含丰富蛋白质。 韭菜炒鸡蛋非常适合春季补充阳气,焕发精神,恢复体力。
用料
韭菜
200克
鸡蛋
4个
盐
少许
油
适量
春季养生yyds!韭菜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
韭菜切碎,鸡蛋打进韭菜里,加盐,搅拌均匀
步骤 2
锅里倒油,油热至微微冒烟
步骤 3
倒入韭菜鸡蛋液
步骤 4
翻一下面,加入少许水,不用一直翻炒
步骤 5
炒至两面金黄
步骤 6
出锅
菜谱创建时间:2022-03-05 18:17:02
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