花椰菜泥

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麦昆塔厨房都吃全食,把花菜茎切丁后做成「花菜炒饭」,有别样的嚼劲儿。还有「西式混合花菜炒菌菇」、「萝卜干炒青花笋」、「皮蛋花菜汤」~ 最让大家惊喜的是「花菜泥」。 收货晚期的花菜含水量下降,口感较干。但用油煎后加水炖熟,用破壁机打成「花菜泥」,丝毫不减损花的魅力和幽香。 将花菜泥拌到炒饭吃,太香啦~ 花椰菜泥的做法不难,调味也不复杂,味道却让人惊喜,在花菜下架之前,推荐大家动手尝试一下哟~ (^U^)ノ~YO

用料

花椰菜泥的做法步骤

步骤 1

取一口大锅,加入适量冷水,保证水可以没过菜花,撒一点点盐,盖上盖子将水煮沸

步骤 2

花椰菜放入水中,开盖煮软,大约10分钟

步骤 3

将花椰菜捞出,沥干水份,慢慢加入¼量杯煮花椰菜的汤水,打碎

步骤 4

再向料理机中加入澄清黄油(或特级初榨橄榄油),一起搅拌。直到混合物变得顺滑、细腻

步骤 5

最后加入适量的盐和现磨胡椒粉、欧芹、烤干的耙耙柑碎调味~

菜谱创建时间:2022-03-06 18:37:33
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