【减脂菜谱】凉拌平菇菠菜
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作者：
元气咩
用料
菠菜
1把
平菇
500克
小米辣
2只
大蒜
3瓣
辣椒粉
1勺
白芝麻
1勺
酱油
3勺
蚝油
1勺
代糖
1勺
香醋
1勺
【减脂菜谱】凉拌平菇菠菜的做法步骤
步骤 1
平菇煮三分钟过凉水 菠菜煮两分钟过凉水
步骤 2
制作料汁：小米辣、白芝麻、蒜末、辣椒面，热油浇入。加入3勺生抽、1勺蚝油、1勺代糖、少许盐、1勺香醋
步骤 3
料汁倒入菠菜平菇，拌匀
菜谱创建时间：2022-03-06 19:43:55
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