1. 鸡脆骨，放入孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐，一点油腌上15分钟 2. 口蘑、香菇、小油菜都切好备用 3. 藜麦泡15分钟
烤箱预热190度，烤20分钟，拿出来 藜麦煮15分钟，焖一会。
热油下所有的菜炒一会，炒出香味，倒入鸡脆骨，藜麦，放点酱油，如果淡的话可以再加点盐就可以出锅啦！美味的不行！