健脾去湿雪莉茶
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作者:
俪文姐姐
健脾去湿,味道清甜,老少咸宜。
用料
雪莉
1个
茯苓
适量
薏米
适量
赤小豆
适量
菊花
适量
银花
适量
红枣
适量
黑杞子
适量克
水
两升(2000克)
健脾去湿雪莉茶的做法步骤
步骤 1
把材料准备好,茯苓,赤小豆,薏米的功效主要是利水滲濕,健脾安神。
步骤 2
全部材料清洗干净放养生壶加2000克水,选花茶键。
步骤 3
日常保健养生饮品。
菜谱创建时间:2022-03-08 17:12:05
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