炒花菜虾仁玉米➕南瓜
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18、炸大虾
19、酸辣饺子➕半根玉米
20、吃了两天的大杂烩关东煮
21、辣子鸡丁（哈哈哈哈哈哈哈）
ps：分享一款好喝的饮料～ 红茶兑旺仔/红茶兑椰奶 好好喝！！！！
22、萝卜汤
23、咖喱大乱炖（最近太冷了只想吃热一点的）
香煎鸡胸肉➕杏鲍菇➕自制低卡奶茶
番茄大乱炖（真的好好吃）
偶尔放肆一下也没什么的哦
新买的斗笠碗超级喜欢！！！很深的碗底，看着很少其实一点都不少～ 菜名；番茄大乱炖
凉拌菜～
中间插入一个螺狮粉火锅吧哈哈哈哈哈
不要怀疑，这真的热量不高，空气炸锅版本的烤鸡肉片、金针菇、牛肉丸
生病期间，熬了一个南瓜、黑白麦片、红枣、大米、糯米的养生粥，超级好喝。就是喝了后吧。食欲更好了
空气炸锅烤鸡翅～
开始加入牛肉了
跟上次的差不多
今天做的稍微有一点多～根本吃不完
后期会继续更新的哦～如果不清楚食材的可以单独留言哦～