焦糖饼干布朗尼🍪无油低卡❗️减脂期解馋小甜品

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💁‍♀️新手零失败,低卡全麦焦糖布郎尼🍪外脆内软,口感绵密,加了90%纯可可脂黑巧,醇香丝滑中带一丢丢微苦,吃起来太上头了,减脂期姐妹一定要试试! ❗️不怕胖的小伙伴把全麦粉换成低筋面粉,再加50g黄油,20g糖就会非常细腻了! ❗️黑巧含有丰富的抗氧化物质,有利于提高新陈代谢,还可以辅助燃烧脂肪~(要选择75%以上的黑巧) - 🍪布朗尼(Chocolate Brownie)小知识: 布朗尼蛋糕的质地介于蛋糕与饼干之间,它有像蛋糕般绵软的内心和巧克力曲奇样松脆的外表,原版布朗尼就是热量炸弹!

用料

焦糖饼干布朗尼🍪无油低卡❗️减脂期解馋小甜品的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

巧克力切碎,隔水融化

步骤 3

鸡蛋+牛奶+巧克力液+零卡糖+香草精搅匀

步骤 4

筛入全麦粉+玉米淀粉+泡打粉+可可粉

步骤 5

搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

模具铺上油纸,倒入面糊铺平,震出气泡。放上焦糖饼干

步骤 7

预热后的烤箱180°烤20分钟即可

步骤 8

松软可口

步骤 9

好吃不怕胖!

步骤 10

白色是撒了一层奶粉。

菜谱创建时间:2022-03-09 21:50:31
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