1⃣️ 白玉菇切段，西兰花切小朵，西兰花焯水后过凉水 2⃣️锅中少许油炒香蒜末、姜丝、小米辣，加入白玉菇，加点水炒熟 3⃣️加入西兰花，加2勺生抽、1勺蚝油调味，翻炒均匀出锅
新鲜食材的味道，白玉菇的软乎乎的好入味，每天都在想怎么把西兰花做好吃😂，这样你们就不用想了，照抄就行，低脂低卡，推荐试一试～[/cp]