空气炸锅 茄子

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没有找到高效的办法… 如果没有 空气炸锅和微波炉,不要做这道菜

用料

空气炸锅 茄子的做法步骤

步骤 1

充分让它吸油 这一步太难了…茄子多多油都不够

步骤 2

茄子洗干净,厨房纸抹干表面,切开 划几刀,不切到底 用勺子抹酱

步骤 3

喜欢辣的,剁椒,放一点 用剁椒是为了方便,一小罐放冰箱可以吃很久 不用总是买和切

步骤 4

需要180° 预热5分钟

步骤 5

烤了15分钟 很干很干

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步骤 6
步骤 6

白色看就没有熟 还很硬…

步骤 7

太生了…

步骤 8

表面淋热水,放进去微波炉高火10分钟 中间每几分钟可以取出来观察,水不够就加水 特地倾斜盘子 可以看到是有汤汁的

步骤 9

开饭咯~

步骤 10

茄子整个直接咬 清爽入味不油腻~

空气炸锅 茄子的小贴士

需要微波炉 辅助

菜谱创建时间:2022-03-10 17:05:37
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