一发素包子

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低卡又大只的胡萝卜素包。 每只重量约150克,热量250大卡

用料

一发素包子的做法步骤

步骤 1

面团: 面粉,酵母,糖放碗里,加入温水揉成团

步骤 2

馅料: 热锅放猪油,打两个鸡蛋炒碎,加入胡萝卜丝和虾米翻炒,加入白菜丝翻炒,调味:川崎酱,蚝油,白胡椒粉和盐。持续翻炒到汁水收干。

步骤 3

包: 面团搓揉折叠三十下。分成六个剂子(约65克每个)。擀成中间稍厚外圈薄的面皮。 馅料成品大概五百多克。分六份(约90克每份)。 包好的包子每一只底下垫一片油纸。发酵到1.5倍大。

步骤 4

蒸: 冷水上锅。大火烧开上汽了之后,转中火蒸10分钟。关火后焖三分钟。

菜谱创建时间:2022-03-12 08:33:50
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