一块南瓜，清洗干净，去籽
上锅 隔水蒸
盖盖子
等待期间 切芦笋，留俩摆盘，其他切片
鸡肉切块
加生抽、盐、醋腌制。（生抽我用一勺半，醋拌勺，盐适量）
南瓜蒸好后可以刮下来
放到盆里，勺子压成肉泥
锅洗净，下油，炒芦笋
炒完芦笋开始煎肉
煎完摆盘，成功