烤西红柿（番茄、圣女果、迷迭香）无油、无糖、无盐、低热量、无脂肪、减肥绝佳

生西红柿洗净

用刀尖挖去蒂

蒂最好用手拔出来

挖下的蒂

用筷子在西红柿里转圈，略微打散

处理后的样子

塞入迷迭香或喜欢的香料末

干迷迭香自制，加入干燥剂密封（家中常备香料）

一个西红柿配一根

塞完后，把蒂放回去。码放进玻璃碗

盖上厨房纸

烤12—15分钟。我用的微波炉，烤的更快些。如果是烤箱，就要放在碗里。因为会出很多汁

烤熟的样子。外皮皱巴，才好

可以用吸管，吸食。

一个接一个，消灭的很快

一口一个，嘬着吃。最后就剩个空壳

放入一片薄荷叶，汁水喝掉。