用APP打开
营养不长肉~生菜厚蛋烧
9.2万人浏览
7931人收藏
34人做过
APP中查看更多做法
作者:
燕乐之乐
十分钟早餐🥣,适合减脂期做早餐,也可以作为小朋友的营养加餐,只有盐调味,依然抨击味蕾~
用料
鸡蛋
2个
生菜
2片
胡萝卜
适量根
营养不长肉~生菜厚蛋烧的做法步骤
步骤 1
胡萝卜,生菜切碎
步骤 2
打入两颗鸡蛋
步骤 3
只加盐调味,搅匀
步骤 4
平底锅刷油,摊平小火
步骤 5
卷起
步骤 6
再倒一些蔬菜蛋液
步骤 7
一起卷起来
步骤 8
卷成这样
步骤 9
切断儿,配番茄酱或酱油
菜谱创建时间:2022-03-15 20:23:04
打开App收藏
低脂西葫芦鸡蛋饼
评分 7.5
82 人做过
鸡蛋三明治早餐
5 人做过
北非蛋Brunch
1 人做过
早餐大全
儿童大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
健康减脂掉秤🥗鸡胸肉蔬菜沙拉💯
1 人做过
减肥餐
6 人做过
杂粮饭轻食沙拉
作者的其他菜谱
天热必吃麻酱拌面
(减肥主食)全麦杂粮馒头的做法~
番茄米线
午餐肉盒子厚蛋烧
减脂便当🍱超美味快手
西兰花拌虾仁【低脂又美味】
5 人做过
低脂低卡快手菜❗️营养健康的黄瓜木耳炒鸡蛋
豆皮蔬菜卷
评分 8.0
10 人做过
小学生早餐
1 人做过
西蓝花虾仁饼
3 人做过
自制快手早餐三明治,营养健康
2 人做过
火腿鸡蛋饼
评分 7.3
9 人做过