全麦吐司

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妈妈有糖尿病,必须吃全麦食品,所以做个百分百全麦吐司,更健康。

用料

全麦吐司的做法步骤

步骤 1

食材A全部放入小美,30秒速度3-6混合,再设1分钟/揉面。

步骤 2

放入保鲜盒,冰箱冷藏4-24小时

步骤 3

4克燕子即发酵母用20克水化开。

步骤 4

酵母液倒入主锅,面团撕碎放入主锅,设3分钟揉面。加入黄油25克,盐3克,继续揉面5分钟。

步骤 5

取出整理成面团,放入保鲜盒或保鲜膜松弛20分钟。

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步骤 6
步骤 6

均分为3块,整理成圆形,擀成牛舌状,卷起,进行第一次擀卷。

步骤 7

再次擀开,二次擀卷。

步骤 8

均匀放入吐司盒。放入密闭空间,放一碗热水,38度环境,进行发酵。

步骤 9

一个小时之后…..九分满,只能烤山型吐司了(气候环境不同,发酵时间不一样,以发酵状态为准)

步骤 10

烤箱预热180度,放入中下层(吐司处于中间偏下位置),180度/40分钟。

菜谱创建时间:2022-03-17 12:24:47
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