海底椰平贝母炖排骨(电饭锅版)

无花果、平贝母、南北杏（分量比较随意，图为3人份汤量）

海底椰

排骨和瘦肉我都发放了，但瘦肉不吃的，也可以只放排骨～

煲汤的常规操作：洗净后，用开水煮一下肉类食材 排骨和瘦肉，煮出白沫，再把肉类捞出，这样煲出来的汤才清澈。

电饭锅有煲汤模式，早上下锅，中午就能喝，反正一个多小时煮完也会自动保温。 出锅前，加盐调味就行。