火腿切片煎一下
蟹柳煎熟
青瓜切片，生菜清洗干净，玉米粒煮熟(玉米罐头可直接使用)
吐司片挤上沙拉酱
一片铺青瓜
青瓜上铺火腿
火腿上铺肉松，另外一片吐司面包铺玉米粒和蟹柳
肉松上铺上生菜
一次折叠
油纸包好
对半切开
装袋
完成