减脂紫薯全麦馒头

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作者：卢大闹

用料

减脂紫薯全麦馒头的做法步骤

步骤 1

一斤全麦面粉

步骤 2

5g酵母放温水搅拌开

步骤 3

酵母水中放入一些代糖利于醒发

步骤 4

放250g温水分三次倒入面中

步骤 5

和好的状态

展开全部

步骤 6

步骤 6

不需要加碱老面肥为了不酸可加入碱

步骤 7

包馅紫薯可以加入代糖好吃

步骤 8

锅中放温水包好的馒头放入锅中二次醒发锅中放温水利于醒发

步骤 9

冷水上锅蒸15分钟开水12分钟醒发好的面明显变大变软变轻

菜谱创建时间：2022-03-19 13:53:17

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