苹果黄瓜汁
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作者:
平民的快乐
朋友推荐了一款好喝又健康的苹果黄瓜汁,营养丰富,富含多种维生素以及植物纤维,适量喝一些,可促进身体健康,具有护肝、平衡血糖、抗癌及健脑安神等功效。 菜单上苹果和黄瓜的用量是一人食的量。
用料
苹果
半个
黄瓜
半根
温开水
适量
苹果黄瓜汁的做法步骤
步骤 1
将苹果削皮切小块,黄瓜切小块。
步骤 2
将苹果、黄瓜和适量温开水放入榨汁杯中。
步骤 3
30秒钟便完成一杯健康美味的果汁。
步骤 4
每天早晨都会来一杯苹果黄瓜汁。
菜谱创建时间:2022-03-20 09:29:45
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