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宝宝营养餐:茄汁虾滑的做法

宝宝营养餐:茄汁虾滑

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作者: 棒棒糖yummy
棒棒糖yummy
来一份营养餐,这个最简单 番茄切小块,油热下锅炒至软烂再加水哦 300克热水,水开放入虾滑 用了现成的虾滑 大颗粒虾滑,很实惠 再来一把水果玉米粒 加蚝油生抽各1勺,再来点盐和胡椒粉就OK了 收汁出锅来点小葱,好吃

用料

宝宝营养餐:茄汁虾滑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材,用的是现成的虾滑

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮切小块,油热放入翻炒至软烂

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加300克温水,来一勺蚝油,1勺生抽,1克盐少许白胡椒粉粉调味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用两个勺子把虾滑团成丸子形状放入

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开煮5分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入熟的玉米粒煮1分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒点葱花,这一餐原汁原味营养多多哦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄汁浓郁,虾滑Q弹鲜美 营养健康无负担

宝宝营养餐:茄汁虾滑的小贴士

不用放糖哦 茄汁浓郁,虾滑Q弹鲜美 营养健康无负担 春天来点实际的 我这个300多月的宝宝还能长高呀

菜谱创建时间:2022-03-20 19:18:25
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