红豆放进高压锅里，放清水没过红豆沙，我用的是“杂粮饭”这个档位
煮好之后的豆沙是一压就可以碎的
一定要趁热倒进破壁机里，有搅拌机的也行，加入黄油，白砂糖，打到细腻状态即可，喜欢颗粒感的就不要打久
打好的豆沙馅放进去不粘锅里，开始炒馅
炒到这种抱团，不粘铲子的状态即可
揉成25g一个，放冷冻里，备用
开始做芝麻馅的 芝麻，糖，一起放进去破壁机里打碎
打碎之后放碗里，放猪油抓均匀，没有猪油可以放加热软化了的黄油也行
分成25g一个，冰箱冷冻备用
开始做青团皮 青团皮的做法之前已经发过三次了，这次就用图片代替吧
想看大图版本的去我主页里看上一篇菜谱就可以了哦
大火蒸15分钟左右
蒸熟后刷一层油防粘
冷却后用保鲜膜裹起来就可以了
做好的芝麻馅青团 非常的香，好吃，很健康养生的一款馅，建议多吃哦
细腻软糯的豆沙馅，软绵绵的，因为糖跟油含量足够少，所以吃再多也不会觉得腻，太好吃了。 做多点，可以冷冻起来，平时当早餐吃，下次复蒸就好了
青团皮是20个的量，馅料是有多出来几个的，多出来的的建议下次做或者做包子时候了