鳘鱼胶泡发

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非常适合术后恢复的人、孕产期女性特别合适,可以补血气、帮助伤口修复、保养子宫卵巢❤️

用料

鳘鱼胶泡发的做法步骤

步骤 1

冷水下锅煮5分钟左右(鱼胶变软)

步骤 2

夹出来放进冰水,冰箱冷藏泡发12小时

步骤 3

把上面的血丝清洗干净

步骤 4

泡发完成啦…

菜谱创建时间:2022-03-24 10:23:38
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