春季祛湿|木棉花干的正确打开方式

捡完整新鲜的木棉花，充分泡洗干净，大朵的我掰开了，小朵一点的用刀在底部切开2半。

蒸5-8分钟，我的量多，蒸了8分钟。蒸一下可以杀菌，延长保存时间，颜色也更好看。

晾晒5-7天。充分晒干。

晒干后的样子。泡茶煮汤都可以。

正好这周连续下雨 煮了祛湿茶喝。木棉花2朵，赤小豆➕薏米➕茯苓各10克。