少油少盐减肥餐
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作者：
时豆豆豆
记录减脂期间的三时三餐
用料
新鲜时蔬
鸡蛋
各种肉类
食用盐
食用油
白胡椒粉
辣椒干
各种辛香料
少油少盐减肥餐的做法步骤
步骤 1
香菇蒜苗炒瘦肉+清炒西葫芦+少量白米饭「午餐」
步骤 2
蒸红薯/紫薯+杏鲍菇辣炒生菜「晚餐」
步骤 3
西葫芦煎蛋饼+萝卜汤「晚餐」
步骤 4
清炒花菜上海青
步骤 5
瘦肉裙带菜丸子汤
菜谱创建时间：2022-03-27 18:57:03
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