养生黑芝麻燕麦豆奶
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作者:
噜噜汩汩
用料
黑芝麻
20克
燕麦
30克
红豆
25克
红枣
7颗
水
700毫升
奶粉
40克
养生黑芝麻燕麦豆奶的做法步骤
步骤 1
红豆浸泡一晚 红枣去核 盘中所有食材放入破壁机 加水开启豆浆模式
步骤 2
杯中放一勺奶粉 加少许温水化开
步骤 3
豆浆冷却到45~50度左右 倒入杯中
步骤 4
搅拌均匀即可
菜谱创建时间:2022-03-27 22:19:26
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