吃了还想吃的祛湿糖

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作者：不惑食养

我家老大一直以来湿气都非常重，所以体质，睡眠都不好，皮肤也特别容易长痘，青春年少的一个高中生，走起路来像是背着千斤担偏偏高中生还没有时间锻炼，祛湿茶也坚持不了，泡脚啊，足贴啊，艾炙啊这些祛湿的方法没有一个能坚持的，不是不喜欢就是没时间没办法，老母亲只能在吃的方面给她想办法一开始是做成膏，吃一次就嫌弃腻，不过效果还是很好的，看走路明显就轻快了许多加了生姜的浓缩膏，我吃一口就觉得整个胸口都热热的，辣辣的，她把一整份吃下去都没感觉，可见身上寒湿有多重😂 寒气不重的可以不加生姜，做出来的就是原味！加了生姜的就是生姜味，去寒效果更好！我的材料也是提前烘过的，减少食材中的凉性！坚持一个星期就有肉眼可见的效果！有问题可以给我留言！看到会第一时间回复哒！

用料

吃了还想吃的祛湿糖的做法步骤

步骤 1

准备材料淘洗干净

步骤 2

加水浸泡一夜，再倒进电饭煲里按煮饭键

步骤 3

把水过滤出来，重复2次，倒进一个大点的锅里熬，渣子不要

步骤 4

熬到水只有一半的时候加生姜

步骤 5

熬到水只剩下200ML左右，加麦芽糖溶解，加吉利丁粉搅匀出锅

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步骤 6

步骤 6

趁热放进模具，冷藏3小时

步骤 7

冷藏成型以后脱模，就得到祛湿QQ糖了

步骤 8

QQ的，可爱极了！比起喝祛湿水，这个好坚持太多了

吃了还想吃的祛湿糖的小贴士

做起来简单，但是需要耐心，这是一个需要时间的事情！吉利丁粉可以换成吉利丁片，但是要提前泡好

菜谱创建时间：2022-03-29 14:09:16

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