这是生烤版本，牛腿肉，切粗条，泡水，挤干血水。下所有的腌料，适量，随便，揉匀后，保鲜袋捆紧装好冷藏过夜。
空气炸锅200预热5分钟,放牛肉条，180度15分钟
转140再15分钟
好了，里面还比较软，没那么硬，适合我。