南瓜切薄片，蒸熟约20分钟，蒸多余的水倒了
捣成泥状，不加水，蒸出来含水大
菠菜加少许水，打成糊状，只要机子可以转得动
和面，菠菜面团： 菠菜汁 110克，面粉200克，酵母2克，白糖10克，奶粉5克 白面团： 温水100克，面粉200克，酵母2克，白糖10克，奶粉5克
南瓜面团： 南瓜泥110克，面粉200克，酵母2克，白糖10克，奶粉5克 白面团： 温水100克，面粉200克，酵母2克，白糖10克，奶粉5克
分别把面团扞成大小差不多长方形薄片，然后把彩色面片放下，白色放上，两张一组卷成长条，收口拈紧
然后切成刀切馒头，看侧面就好看螺旋形
也可以扞成包子皮，包上豆沙馅，收口向下，顶部就是好看花纹
放在烤箱开下管发酵温度30， 时间20分钟，下面放上一小碟水，烤箱有这个功能就不用放水，发2倍以上
时间到上锅蒸12-15分钟，大火12分钟，中火15分钟。
色彩明亮的馒头出炉，小孩很喜欢
松软膨松，小孩大人喜欢，我下的小面脐子，一口一个
此方法无须二次发酵，蒸的时候，中火为宜，菠菜可1克小苏打，防退色，如果不想加，可以开中火蒸