鸡胸肉洗净后用刀先横着破开再切成块状,接着用刀背把每块鸡肉的正反面都均匀地敲松 加入2勺味极鲜酱油,1勺蚝油,1克味椒盐,1勺白糖,带上一次性手套充分按摩抓匀后再加入2小勺淀粉拌匀腌制30分钟 洗净沥干水的香葱切成手指长的段备用
炒锅中添加适量油,用中小火把腌制好的鸡胸肉煎至定型后翻面,煎至两面微黄后把切成段的香葱放入稍微煎一下入味 待出香味后加入适量清水(大约6~8小勺)这时可以尝一下味道是否满意?不够再适量调整 然后盖上盖子中小火煮3分钟出锅装盘
嫩滑鲜美酱香味的鸡排马上可以吃了