1.鳕鱼两面洒盐黑胡椒滴柠檬汁腌上，同时开始煮意面。期间洋葱蒜杏鲍菇切好，牛奶加抹茶粉混合调匀 2.10分钟后意面捞出备用，橄榄油煎鳕鱼 不用特别熟 3.下洋葱蒜杏鲍菇炒香，个人觉得用黄油椰子油更香 4.放入虾仁和煮好的意面，导入抹茶牛奶，如有奶油这一步加进去，黑胡椒盐调味
5.收汁后装盘放上鳕鱼块洒干酪粉 其他东西装饰