红豆，花生和红枣提前浸泡至少2小时
将泡好的红豆、红皮花生和去核红枣倒入破壁机中，加入400ml清水和20克燕麦(红枣去核可以用酸奶吸管噢，方便又好用)
启动破壁机豆浆模式
完成后倒入200克纯牛奶
搅拌均匀
超级浓郁又丝滑的三红牛乳就可以享用啦，无糖的口感也很棒噢
早餐来一杯，活力一上午🤗