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可可粉变黑巧克力(生酮)的做法

可可粉变黑巧克力(生酮)

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作者: 夏若谙
夏若谙
因为疫情日常食用的黑巧克力买不到了,于是用可可粉和椰子油做了黑巧克力。 材料非常简单:可可粉➕椰子油 无坚果版大概可以做15颗小星星✨ 每颗大概40大卡,蛋白质0.7克,脂肪3.7克,碳水0.3克。

用料

可可粉变黑巧克力(生酮)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将可可粉与椰子油隔水融化,搅拌均匀,加入零卡浓缩调味酱(或者零卡糖),搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入橡胶模具冷冻一小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以加入喜欢的坚果。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坚果版。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无坚果版。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无坚果版大概可以做15颗小星星✨ 每颗大概40大卡,蛋白质0.7克,脂肪3.7克,碳水0.3克。

菜谱创建时间:2022-04-05 17:59:53
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