亚麻籽提前10分钟泡好，葡萄干提前泡好切碎，花生红枣切碎，加入所有的材料搅拌均匀，并用手抓坚实些，这样很容易抱团成型。
找一个这样的模具，把30克饼团放进去用手指压平实，再翻面，非常平整好看。没有的话就直接用手压成饼状也是一样的。
全部依次压好。
预热烤箱180度，烘烤约20分钟左右
直至表面微黄色。