低脂零食 红糖黑麦饼干棒

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作者: Cindy手作
封控期间整天在家待着,真的很想吃零食,下午翻了翻物质,找出女儿不喝的红糖姜茶、黑麦粉,加上鸡蛋,椰子油,做成成人版的磨牙棒,嘴馋的时候当零食吃,低脂又健康 没有红糖姜茶怎么办?普通红糖也可以,冰糖,白砂糖都行 没有椰子油?沙拉油也可以哈 黑麦粉可以用普通面粉替代 说白了就是家里有什么用什么,重点是解馋 烤箱预热170度/15分钟

用料

低脂零食 红糖黑麦饼干棒的做法步骤

步骤 1

这是我用的材料

步骤 2

主锅洗干净干燥,放入红糖块,设定20秒/速度10

步骤 3

打成粉状

步骤 4

加入鸡蛋、黑小麦粉、椰子油和泡打粉

步骤 5

设定1分钟/速度4,混合成粗粒粉状

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步骤 6
步骤 6

然后设定30秒/速度4,同时倒入30g水

步骤 7

混合成团(我打的有点久)其实注意一下状态,成团就可以停止

步骤 8

稍微稍微撒点面粉防粘

步骤 9

擀成0.5公分厚的薄片,然后放冰箱冷冻30分钟

步骤 10

切成长条平铺在烤盘上,烤箱预热170度,烤15分钟

步骤 11

等完全冷却就可以装罐子里保存

菜谱创建时间:2022-04-07 19:28:58
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