食材准备： 提前泡好小半碗杂粮米【我直接买的杂粮米，不然也可以自己混合喜欢的豆类谷物】【我下午泡的，泡了一下午，时间充足的话可以泡久一点】 牛奶【我这个之前盲买的，结果发现怪好喝的！浓浓的！】 糖看个人口味加
把泡好的杂粮米里面的水倒掉，重新加水，水差不多是米量2.5倍【这个看个人手感，反正熬着熬着也会吸水变稠的】 我的小煮锅功率不大，我开大火煮的，一边煮一边拌一拌，然后盖上盖子等它起大泡【我的锅是不粘锅来的，如果粘锅的，要时不时开盖拌一下】 起大泡后换小火，继续拌拌盖上盖子，会看到水渐渐变少，变稠
水烧到剩下不太多的时候，加入牛奶和白糖【根据个人口味加，我加了一勺糖，一整盒牛奶】拌一拌后，可以再加入点燕麦 继续小火熬
煮至燕麦开花，汤汁变稠就可以盛出来啦！ 好喝！！！！！！健康又美味～