甜菜根牛油果奶昔： 以上食材放入料理机打成汁
洋葱奶酪：是一道西班牙小食 大概是因为甜的缘故 我总喜欢在早晨吃 洋葱放少许橄榄油炒软
关小火 放入醋和糖 试试看自己喜欢的口味的量 拌匀 等待20分钟左右糖化 用不粘锅 中间不定期搅拌
奶酪我喜欢软化一下 微波炉半分钟
洋葱放在奶酪上 装盘