海底椰玉竹南北杏川贝炖瘦肉（润肺止咳汤）

猪瘦肉买回来洗干净，切小块；汤料备好，用水冲洗干净，连同瘦肉一起放进炖盅。

我的炖锅精炖是两个半小时，炖完加一点点盐调味即可。