减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条
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作者：
小猫咪咿呀
土豆(云南红皮小土豆)
用料
土豆
减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤
步骤 1
土豆洗干净切块后煮2-3分钟至5-7成熟
步骤 2
冷却后分装，冷冻
步骤 3
想吃的时候随时拿烤箱烤，180-200度20分钟，翻面200-250度5-10分钟
步骤 4
来吧，和外面的薯条没什么区别！放半小时也不皮，外脆里绵！
菜谱创建时间：2022-04-16 13:26:22
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