猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)

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作者: 熙_windy
😁其实,老公的炖盅里多了一味哺乳期不可服用的玛卡!

用料

猪心补气血汤(一锅两盅,男女都有,哺乳期补气血神器)的做法步骤

步骤 1

猪心切小块,飞水后放入炖盅。 一盅就放这么多就够了,我主要喝汤,喜欢多吃可以多放!

步骤 2

老公版:黄芪2克,党参2克,红枣1颗,枸杞10粒,莲子3克,玛卡2克,桂圆3个。

步骤 3

哺乳期妈妈:黄芪3克,党参2克,桂圆3个,莲子4克,红枣1颗。

步骤 4

红枣去核,其他药材洗干净,加水,上锅炖。

步骤 5

一共炖3小时。

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步骤 6
步骤 6

开喝! 清润不燥,补气血特别好!

菜谱创建时间:2022-04-18 02:06:27
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