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鲜百合山药三宝扎排骨汤的做法

鲜百合山药三宝扎排骨汤

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作者: Xiao柑柑
Xiao柑柑
大家在春季的时候不妨把以上这些食材搭配在一起煮成汤喝,三宝扎百合汤宁心安神,补脾胃,益肺肾。对于润肺燥湿化痰来说效果是比较显著的

用料

鲜百合山药三宝扎排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜百合掰开洗净,猪脊梅、鸡腿飞好水+2片生姜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

河南焦作淮山干要飞水哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取2颗三宝扎冲洗两遍除去盐粒,把以上材料准备好放入电炖锅,大火烧开炖90分钟即可

鲜百合山药三宝扎排骨汤的小贴士

大家做汤的量一定不要多,最好是做多少吃多少,因为如果隔夜后再吃,不仅营养成分会分散掉,而且还容易滋生细菌,因此大家在日常吃它的时候注意到这点就可以了。

菜谱创建时间:2022-04-20 20:37:34
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