准备好材料
南瓜去皮切片，胡萝卜、洋葱切丁
锅中加入黄油，炒至融化
加入南瓜、胡萝卜，炒至断生
加入适量的清水
盖上盖子煮至熟透
加入适量的盐
加入黑胡椒碎
翻炒均匀
倒入破壁机中
加入牛奶
搅打成细腻的糊状
倒入碗中，加入淡奶油和迷迷香装饰即可
成品图
图二