白菜洗净撕碎（最好是大白菜里的菜心，如果是普通菜叶要以叶为主，帮的口感不是很好），水控干（一定要控干要不会稀释料汁）
找一个大碗，制作料汁：芝麻酱2勺+白糖0.5勺+盐0.5勺+香醋2勺+香油1勺+蜂蜜1勺+纯净水5勺拌匀 最后把白菜叶扔进碗里，拌匀，最后撒上芝麻