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低碳水元气早午餐
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作者：
nicoleyeung
用料
低碳水元气早午餐的做法步骤
步骤 1
-咖啡 -甜菜根牛油果蛋白粉燕麦奶昔 -苹果派 -蘑菇蛋卷 做法如下 -香煎鸡肉肠
步骤 2
鸡蛋 盐 少许牛奶打散
步骤 3
倒入油锅 先大火 将底部煎熟 后转小火
步骤 4
将蘑菇倒在蛋饼上 将一边蛋皮翻回来
步骤 5
空出来的地方放入鸡肉肠煎
步骤 6
小火煎到蘑菇变色 装盘
菜谱创建时间：2022-04-23 22:12:19
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