籽排放网篮，温水没过肉，5分钟/50度/速度4.5清洗，洗完的肉看看有多脏，时间到继续在水龙头🚰下冲洗干净沥干备用；
山药去皮；
洗净泡水里备用；
有刀头保护罩的先放入保护罩（没有就不放），放入籽排，葱结，水量按自家习惯添加，40-50分钟/100度反转小勺；
最后10分钟开盖加入山药，不用刀头保护罩的可以用煮蛋模式10分钟；
时间到，趁热享用。