四季豆切成1厘米左右的长度。(喜欢饭店那种碎点的也行,按自己喜好来就行)
锅内加油,下辣椒蒜末爆香,再下肉末,把肉末炒香。
下四季豆,翻炒一下,把豆子炒断生(全部看起来绿油油的就差不多了)。饭店都是在油锅里炸过的,自己家里吃,健康点,尽量不过油。。。
豆子断生后下二勺榄菜,翻炒均匀。下鲜酱油,糖。(酱油和榄菜都咸,不用再加盐。)
锅内加水,基本和豆角持平就行。盖上,大火烧。把汁收的差不多就行了,下洋葱末。翻几下,出锅。(洋葱一定是最后出锅下,这样香气四溢且洋葱脆甜。不喜欢洋葱的可以不加!)
出锅了,拌米饭那是相当好吃的。。。哈哈哈哈