控糖*午晚*快手面
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作者：
吃好喝好又一天
用料为1人份奥
用料
虾仁/牛肉
90克
番茄
1个（50-60克）
鱼饼
1片（看喜好加）
面条/米粉
75克
青菜/白菜/包菜/豆芽
100克
控糖*午晚*快手面的做法步骤
步骤 1
先下牛肉，撇去浮沫
步骤 2
再按顺序下 番茄↣鱼饼↣面条/粉↣青菜（烫一烫就行）
步骤 3
吃！
菜谱创建时间：2022-04-30 08:34:46
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