黑椒鸡腿荞麦面

鸡腿剔骨，鸡皮一面用牙签扎孔，有肉的一面横切几刀，这样煎的时候不容易卷缩。

用腌料腌制30分钟以上。

调好料汁备用。

平底锅不放油，鸡皮向下先煎出鸡油，再翻面两面煎至金黄、熟透。全程盖锅盖，避免鸡肉厚的地方不容易熟透。

将鸡腿肉拨至一边，利用机油将蒜沫、洋葱煎香，洋葱变成半透明状。